domingo, 30 de noviembre de 2008

Jean Bouin

Alguno de vosotros me ha preguntado, ya sea por mail o por algún comentario en el propio blog, por el resultado de la carrera de esta mañana.

Para empezar voy a deciros que esta es tan solo la segunda carrera que hago y que, evidentemente, el objetivo, a parte de acabarla, es superar mi particular pique con el cronómetro.

Mi objetivo hoy era mejorar el cronómetro que para mi sorpresa hice en la Cross de Sants. Entrenando nunca he conseguido bajar de 48 minutos, pero en el primer intento en carrera, dejé el crono en 46:14.

La verdad es que en la carrera de hoy no tenía puestas muchas esperanzas, pues desde hace un tiempo, con el cambio de horario, se me hace difícil subir a entrenar a la carretera de les Aigües, ya que oscurece demasiado pronto. Antes entrenaba tres veces por semana y ahora lo hago dos y, como me ha pasado esta misma semana, incluso menos.

jean bouin

El despertador ha sonado a las 7:30, ducha y un desayuno pensado para la carrera (yogurt, plátano y una nueces). A las 8:10 estaba ya en la Pz. Espanya donde había quedado con un compañero. Él tenía un tiempo de cerca de 44 minutos y mi idea era que me hicera de liebre.

Después de calentar un buen rato nos hemos situado en al salida con los otros 5037 participantes y hemos esperado, nerviosos como si de un examen se tratara, a que sonara el disparo de salida.

Mi amigo ha empezado a tirar y al principio he podido seguirlo sin problemas, pero a medida que avanzaban los kilómetros veía que había echo una salida demasiado rápida para lo que estoy acostumbrado y, teniendo en cuenta que los 3 últimos kilómetros eran de subida, sabía que tarde o temprano lo pagaría.

A partir del cuatro kilómetro he decidido intentar coger mi ritmo y he dejado que mi amigo siguiera con el suyo. Empezaba a notar que no era el día.

En kilómetro 5 (mitad de carrera, ) mi crono marcaba poco más de 22 minutos, lo que parecía indicar que me mantenía en buenos tiempos pero al llegar al kilómetro 6 y al poco de haber bebido algo de agua, me he empezado a sentir destemplado y con molestias en el estómago.

Al llegar al Paralelo, me sentía tan cansado que he tenido que hacer una pausa que por momentos creía que iba a ser definitiva, pero después de descansar unos minutos he decidido continuar.

Sabía que no le iba a ganar la batalla al crono pero acabar ya era una cuestión de orgullo.

La carretera seguía subiendo hasta llegar de nuevo a la Pz. Espanya donde se encontraban los tramos de mayor dureza ascendente, pero el saber que la meta estaba cerca me ha servido para apretar los dientes y poder acabar la cursa.

Dibujo

Finalmente el cronómetro se ha parado en los 46:15, tan sólo tres segundos más que en la anterior cursa por lo que, viendo las circunstancias en las que acabado, creo que puedo estar más que contento.

Ahora sólo me queda volver a coger el ritmo de entrenamiento, seguir haciendo kilómetros y esperar a la San Silvestre que se celebrará el último día del año.

Espero que entonces, con Pol ya entre nosotros, me encuentre un poquito mejor en carrera y pueda volver a intentar mejorar ese crono.

45 minutos es el objetivo.

5 comentarios:

Hilario dijo...

Joan, la próxima vez pilla el metro...

Anónimo dijo...

Que crack, ya me gustaría a mi correr como tu. De momento seguire viendo aviones. jajajajaja por cierto ¿que tal la cruzada de Hilario para un mundo rojiblanco?

Juanma dijo...

Algo parecido le pasó a tu equipo, aguantó la primera parte y desfallecimiento después, este mimetismo es preocupante.

Por lo demás ¡¡Enhorabuena!! porque sé que es difícil acabar cuando estás jodido, y no por experiencia propia (yo sigo los consejos de Hilario), sino por lo que me cuentan mis amigos del Club Atletic Running.

Aquí en el blog de mi amigo Fernando Zurita puedes ver como me documentan.
http://cintafermati.blogspot.com/

Y ahora a preparar la siguiente.

Talibán Sevillista dijo...

Yo en coche tardo mas jejejejejejee

SALEM THE BEST dijo...

http://antivomitivos.blogspot.com/
EL BLOG ANTI GALAXIA